10+ Lợi ích khi sử dụng Chậu ngâm chân thảo dược

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Chậu ngâm chân thảo dược là loại chậu ngâm có thể sử dụng kết hợp với các loại thảo dược. Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm đau, điều trị một số chứng bệnh và tăng hiệu quả thư giãn, giảm stress.

Ông bà ta có câu: “Cây khô thì rễ sẽ hỏng trước, còn người già thì chân sẽ yếu trước”. Điều đó nói lên rằng, bàn chân là bộ phận cơ thể phải hoạt động và làm việc thường xuyên nhiều nhất. Nếu không chăm sóc đúng cách, bạn sẽ sớm gặp phải các vấn đề về xương khớp.

Chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Ngâm chân là một trong những liệu pháp điều trị bệnh, giảm đau nhức, giảm căng thẳng an toàn và dễ thực hiện ngay tại nhà. Nhiều người có thói quen sử dụng nước ấm để ngâm chân. Phải thừa nhận rằng, ngâm chân trong nước ấm giúp sưởi ấm cơ thể, cải thiện chất lượng giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nếu muốn tăng hiệu quả nhanh chóng rõ rệt thì chúng tôi khuyên bạn nên thử dùng chậu ngâm chân kết hợp thảo dược.

Xem thêm: 

• Chậu ngâm chân hồng ngoại là gì? Top 3 Chậu ngâm chân hồng ngoại HOT nhất 2021
• 7 Lý do nên Mua Chậu ngâm chân ngay lập tức

Chậu ngâm chân thảo dược là gì?

Sử dụng chậu ngâm chân kết hợp với các loại thảo dược đem đến nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe

Chậu ngâm chân thảo dược hiểu ngắn gọn là những loại chậu ngâm chân được sử dụng kèm với thảo dược. Nhằm đem đến tác dụng tích cực đối với sức khỏe người dùng.

Nhiều người thường có thói quen dùng bất kỳ vật dụng nào sẵn có để ngâm chân. Làm như vậy sẽ không đem đến hiệu quả tốt bằng việc sử dụng chậu ngâm chân chuyên dụng.

Thị trường hiện nay rất đa dạng các mẫu chậu ngâm, được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. Có loại chậu ngâm chân bằng gỗ, bằng sứ, điện, tre,… Tuy nhiên, khi dùng chậu ngâm kết hợp thảo dược thì chúng tôi vẫn khuyên khách hàng nên ưu tiên chọn mua loại chậu được làm từ gỗ.

Có thể bạn muốn biết: Chậu ngâm chân làm bằng gỗ gì tốt nhất?

Vì sao nên mua Chậu gỗ ngâm chân kết hợp thảo dược?

Có rất nhiều lý do để thuyết phục bạn nên chọn chậu gỗ ngâm chân khi sử dụng kết hợp với thảo dược.

+ Chậu gỗ được làm 100% từ gỗ tự nhiên. Chẳng hạn: gỗ sồi, thông, pơ mu,…

+ Chậu gỗ an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng.

+ Có độ bền cao

+ Hiệu quả giữ nhiệt tốt. Nếu muốn tăng tính năng giữ nhiệt cho sản phẩm thì bạn nên chọn mua những loại chậu ngâm có thiết kế thêm phần nắp đậy.

+ Đặc biệt, chậu gỗ khi tiếp xúc với nước ấm sẽ tiết ra tinh dầu tự nhiên. Mùi hương tinh dầu kết hợp với thảo dược trong chậu ngâm chân thảo dược sẽ giúp tăng hiệu quả trị liệu. Xua tan căng thẳng. Giảm mệt mỏi cho người dùng.

Nên dùng chậu ngâm chân thảo dược vào thời gian nào?

Bạn có thể ngâm chân vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt tốt nhất là trước khi đi ngủ buổi tối

Thời gian sử dụng chậu lý tưởng nhất là bất kể lúc nào bạn rãnh rỗi. Đặc biệt tốt nhất vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

Lúc này, ngâm chân sẽ giúp tăng thân nhiệt cơ thể. Giãn nở lỗ chân lông, bài trừ độc tố. Tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết. Cải thiện hệ tim mạch và hô hấp. Đồng thời, ngâm chân thư giãn giúp tạo giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên ngâm chân khi đang đói bụng hoặc sau khi ăn quá no. Tốt hơn hết là hãy ngâm chân sau bữa ăn ít nhất 30 phút. Để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách Sử dụng chậu ngâm chân đúng chuẩn 2021

Ai không nên dùng chậu ngâm chân thảo dược?

Hầu hết tất thảy mọi người đều có thể sử dụng được chậu gỗ ngâm chân. Với những người có sức khỏe ổn định bình thường, việc ngâm chân trong chậu thảo dược có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người có bệnh lý về huyết áp, tim mạch, phụ nữ mang thai, người bị tiểu đường,… Không nên ngâm chân trong nước nóng quá lâu. Hoặc nếu có sử dụng phải được chỉ định và hướng dẫn của bác sỹ.

Sở dĩ lại như vậy, vì quá trình ngâm chân, hơi nước nóng bốc lên sẽ làm giãn nở mạch máu. Tăng cường lưu thông máu chảy đều khắp các bộ phận của cơ thể. Đối với những người bị huyết áp hay tim mạch thì đây là điều không tốt cho sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng, nếu bạn hoặc người thân thuộc nhóm đối tượng nêu trên thì nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm nhé

Thời gian ngâm chân mỗi lần tối đa từ 30 – 45 phút. Nếu là người lớn tuổi thì thời gian ngâm nên rút ngăn hơn. Chỉ duy trì từ 15 – 20 phút. Sau khi kết thúc quá trình ngâm chân trong chậu thảo dược. Bạn cần massage huyệt đạo bàn chân hoặc xoa bóp đều để khí huyết được lưu thông, giảm cảm giác mỏi cơ, đau nhức xương khớp. Nếu da chân bạn hay bị khô thì có thể thoa lên một lớp kem dưỡng mỏng nhẹ.

Chậu ngâm chân sử dụng thảo dược gì tốt nhất?

Ngâm chân kết hợp thảo dược để giải tỏa stress lo âu, dưỡng da chân mềm mịn, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ trị liệu hiệu quả

Như trên chúng tôi đã có nói đến, chậu ngâm chân thảo dược tức là loại chậu ngâm chân thông thường và kết hợp thêm các loại thảo dược để tăng hiệu quả trị liệu.

Một số thảo dược gợi ý cho bạn lựa chọn bao gồm:

+ Muối: Muối là gia vị nấu ăn giá rẻ, có mặt ở tất cả mọi gia đình hiện nay. Sử dụng muối hòa vào nước ngâm chậu ngâm chân sẽ giúp diệt khuẩn, kháng viêm, khử mùi hiệu quả.

+ Gừng: Gừng được cắt lát mỏng, thả vào nước ngâm chân. Chúng có tác dụng sưởi ấm và làm nóng cơ thể. Giải độc. Xua tan khí lạnh ra bên ngoài. Đồng thời, chậu sử dụng gừng tươi cũng tạo ra mùi hương nồng ấm rất dễ chịu. Cho hiệu quả thư giãn tốt.

+ Rượu trắng: Hòa một ít rượu trắng vào nước ấm để làm thành nước ngâm chân. Có tác dụng làm ấm nhanh cơ thể tức thì. Thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả nhanh chóng.

+ Chanh tươi: Bạn có thể thả thêm một vài lát chanh. Sẽ giúp đề phòng cảm cúm, lưu thông khí huyết, làm sạch và dưỡng da chân mịn màng. Chanh cũng giúp khử mùi rất tốt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu với mùi hương yêu thích như: mùi xả, chanh, cam, hoa oải hương,.. như một liệu pháp giảm stress hiệu quả nhất.

Xem thêm:

• Từ A đến Z về Chậu Gỗ Ngâm Chân tại TP.HCM
• Bảng Báo giá Chậu Gỗ Ngâm Chân chi tiết nhất 2021

Lời Kết

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết nên dùng chậu ngâm chân kết hợp thảo dược gì là tốt nhất rồi đúng không nào. Mỗi một loại thảo dược sẽ đem đến một vài lợi ích cho sức khỏe đi kèm. Nếu bạn cần tìm địa chỉ mua chậu ngâm chân chính hãng giá tốt tại Hà Nội. Hãy truy cập vào website www.coasts.vn của chúng tôi để tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như cập nhật giá cả nhanh nhất.