5 sai lầm thường gặp khi sử dụng Máy Xông Hơi Nước Nóng

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Xông hơi nước nóng là phương pháp làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe quá quen thuộc với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sử dụng máy xông hơi nước nóng như thế nào là đúng cách? Để đảm bảo độ bền của máy và mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây chúng tôi xin chia sẻ 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng máy xông hơi nước nóng. Hy vọng các bạn có thể tham khảo và sử dụng máy một cách tốt nhất, tránh được các sai lầm này.

Máy xông hơi nước nóng là gì?

Máy xông hơi bằng nước nóng nhỏ gọn, chăm sóc da và rất tốt cho sức khỏe.

Là thiết bị điện tử có cấu tạo gồm: khoang chứa nước, thân máy, ống dẫn hơi, các nút vặn điều chỉnh chế độ. Máy thường làm từ các chất liệu an toàn cho người sử dụng. Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và có thiết kế sang trọng đẹp mắt và nhỏ gọn.

Máy hoạt động bằng nguyên lý làm nóng hơi nước. Đến khi đạt nhiệt độ nhất định sẽ phun khuếch tán hơi nước ra ngoài. Kích thước của các hạt sương này siêu nhỏ cỡ nano mét mang theo ion âm giúp làm sạch da và tăng cường lưu thông khí huyết.

Phân loại máy xông hơi nước nóng

Máy có nhiều loại, nhiều công suất khác nhau.

Máy xông hơi nước nóng có nhiều loại: máy xông hơi ướt có công suất lớn dành cho xông hơi nhiều người và diện tích phòng xông phải rộng. Một số thương hiệu nổi tiếng như: Coasts, Amazon, Harvia,…Ngoài ra, còn có một số máy xông hơi 2 cần có kích thước nhỏ hơn, thường có ở các Spa hoặc hộ gia đình. Loại thứ 3 là máy xông hơi nước nóng mini cầm tay. Máy có kích thước rất nhỏ gọn, dễ mang theo bên mình khi di chuyển nhiều nơi. Một số thương hiệu được phái đẹp ưa chuộng nhất hiện nay gồm: Panasonic, Sokany, Beurer,…Tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người, bạn có thể đầu tư cho mình một trong các sản phẩm trên. Vừa hỗ trợ cho việc làm đẹp, vừa tốt cho sức khỏe.

Công dụng của máy xông hơi nước nóng

Làm sạch da từ sâu bên trong

Nhờ vào hàm lượng ion âm nóng rất lớn, áp lực phun mạnh mẽ giúp l giãn nở lỗ chân lông. Lấy sạch toàn bộ bụi bẩn dưới da. Máy giúp các chị em loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, cặn bẩn. Đề phòng tình trạng viêm nhiễm, ứ đọng gây nhiễm trùng xuất hiện mụn.

Thư giãn, giải tỏa áp lực

Máy còn có chức năng giải tỏa Stress rất hiệu quả. Chỉ cần nhỏ thêm một ít giọt tinh dầu sẽ làm không gian thoang thoảng hương thơm. Làm đầu óc được thư giãn, đánh bay mệt mỏi căng thẳng. Mang lại giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn cho người sử dụng.

Tăng sức đề kháng

Máy có khả năng làm tăng sức đề kháng bằng ion âm và tinh dầu kết hợp. Một số loại như tinh dầu cam, sả chanh rất tốt cho việc xông mũi họng. Bảo vệ phổi và tăng cường cho sức khỏe.

Có thể bạn muốn biết:

• [Hỏi đáp] Đâu là máy xông hơi 2 cần nóng lạnh tốt nhất?
• Máy Xông Hơi Nước Gia Đình loại nào HOT nhất 2021?
• Máy Xông Hơi HELO của nước nào? Có tốt không?

5 Sai lầm thường gặp khi sử dụng máy xông hơi nước nóng

5 sai lầm cần tránh khi xông hơi bằng nước nóng

Không phải ai cũng xông hơi được

Một số người mắc các bệnh như: rối loạn tim mạch, sốt cao, các bệnh về da, phụ nữ có thai,..tuyệt đối không được xông hơi. Với những người có sức khỏe yếu hay đang mắc các bệnh trong người thì không nên xông hơi bằng nước nóng. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, và gây phản tác dụng.

Tắm sau khi xông hơi

Một số người có thói quen tắm sau khi xông hơi. Đó là cách làm hoàn toàn sai lầm. Bởi sau khi xông hơi bằng nước nóng, các lỗ chân lông đang ở trạng thái giãn nở, việc tắm lại sẽ gây bít lỗ chân lông lại làm ứ nước. Giảm lưu thông khí huyết, dễ bị cảm lạnh, đặc biệt là hệ hô hấp và hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng rất nặng nề. Chính vì thế, việc tắm sau khi xông hơi là điều cấm kỵ. Bạn chỉ nên tắm trước khi  xông hơi, sau khi kết thúc quá trình xông hơi bằng nước nóng thì chỉ nên dùng khăn sạch để lau khô cơ thể. Đó mới là phương pháp đúng đắn.

Xông hơi liên tục, vượt quá số lần cho phép

Bạn không nên quá lạm dụng máy xông hơi nước nóng. Bởi theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, bạn chỉ nên xông hơi 2 lần/tuần. Đó là thời gian cho việc xông hơi tạo hiệu quả tốt nhất. Việc xông hơi quá nhiều lần đến mức vượt quá ngưỡng cho phép sẽ gây phản tác dụng. Làm cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, gây ra các bệnh về phổi, ảnh hưởng tới hệ hô hấp, không tốt cho sức khỏe.

Xông hơi sau khi ăn no

Sau khi ăn no, cơ thể phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa thức ăn, đồng thời tim cũng đạp nhanh hơn để dẫn máu lưu thông khắp cơ thể. Việc xông hơi nước nóng sẽ kích thích tim mạch đập nhanh hơn nữa. Đó là việc hết sức nguy hiểm. Vì thế, sau khi ăn no bạn chỉ nên ngồi nghỉ ngơi. Tuyệt đối không được xông hơi sau bữa ăn.

Lạm dụng xông hơi để giảm béo

Phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp. Nhưng cũng có một số chị em cơ thể không được đẹp như ý, việc béo bụng, cơ thể đầy đặn, khiến các chị em thiếu tự tin, muốn giảm cân. Phương pháp xông hơi nước nóng chính là cứu tinh của các chị em. Máy xông hơi nước nóng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả và làm đẹp da. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng máy, bởi nhiều người vì muốn nhanh chóng giảm cân đã xông hơi liên tục, vượt quá số lần quy định. Làm cơ thể bị mất nước, suy nhược và ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và phải tuân thủ đúng cách xông hơi, bạn mới có được vẻ đẹp như ý muốn và bảo đảm an toàn cho sức khỏe.

Xem thêm: TOP 5 Máy Xông Hơi 2 cần nóng lạnh chất lượng, giá tốt

Tạm kết

Hy vọng với những thông tin bổ ích trên, các chị em tìm ra cho mình phương pháp làm đẹp từ máy xông hơi nước nóng. Để tránh các sai lầm thường gặp và gia tăng độ bền cho thiết bị. Bạn cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Để mua được các sản phẩm máy xông hơi nước nóng chính hãng, có bảo hành dài hạn. Bạn chỉ cần truy cập vào website: Coasts.vn hoặc gọi vào số Hotline của công ty để được tư vấn và hướng dẫn.