7 Bí quyết sử dụng Máy Xông Hơi Chân tăng cường sức khỏe

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Theo đông y, bàn chân là nơi quy tụ nhiều huyệt quan trọng của cơ thể. Đó cũng là nơi biểu hiện sức khỏe cho hầu hết các bộ phận trong cơ thể con người. Nhận thấy việc giữ ấm lòng bàn chân và chăm sóc cho bộ phận này rất quan trọng. Các hãng sản xuất đã tung ra thị trường sản phẩm máy xông hơi chân. Thiết bị này sẽ giúp mang lại cảm giác thư giãn, ngủ ngon giấc hơn và mang lại cuộc sống đầy năng lượng. Hãy cùng Coasts.vn tìm hiểu 7 bí quyết sử dụng máy xông hơi chân tăng cường sức khỏe ngay hôm nay nhé!

Máy xông hơi chân là gì? Có mấy loại?

Máy xông hơi rất tốt cho sức khỏe

Đây là thiết bị rất hữu hiệu trong liệu pháp chăm sóc sức khỏe con người. Sản phẩm mang lại sự thư giãn, giúp lưu thông khí huyết, cải thiện rõ rệt một số bệnh lý. Các bệnh thường gặp như đau nhức xương khớp, các bệnh liên quan đường hô hấp, tiêu hóa,… Ngoài ra, một số máy còn có chức năng massage chân, hoặc xông hơi chân trong thùng gỗ tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn sau những giờ làm việc vất vả.

Máy xông hơi chân có hai dạng. Một là máy xông hơi massage điện tử có kích thước nhỏ gọn, có màn hình điều khiển bằng các nút bấm. Máy được sản xuất bằng công nghệ kĩ thuật hiện đại, thiết kế sang trọng, bắt mắt. Hai là, xông hơi chân trong thùng gỗ kết hợp với máy xông mini được dùng để tạo hơi nóng. Sản phẩm này gồm một thùng gỗ ngâm chân, một máy xông nhỏ và một ghế tròn nhỏ để gác chân có thiết kế đơn giản. Tùy theo sở thích, bạn có thể lựa chọn sản phẩm nào cũng đều hiệu quả như nhau.

Có thể bạn muốn biết:

• 10 Lý do nên Mua Máy Xông Hơi AMAZON 9KW
• 10+ Máy Xông Hơi Mặt MINI TỐT nhất 2020
• 99+ Lý do nên Mua Máy Xông Hơi Tinh Dầu sử dụng

Công dụng của xông hơi chân đối với cơ thể

Công dụng của máy xông hơi đối với sức khỏe con người

Từ lâu, con người đã biết cách sử dụng liệu pháp xông hơi chân để mang lại hiệu quả, trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Điều này giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, vui tươi trong cuộc sống. Vậy tác dụng cụ thể của việc xông hơi chân lên các hệ cơ quan trong con người bao gồm:

Hệ tuần hoàn

Việc sử dụng máy xông hơi chân giúp lưu thông máu tốt hơn. Bằng cách xông hơi nóng vào lòng bàn chân, có thể cho thêm một ít tinh dầu xả, gừng hoặc các loại thảo dược hỗ trợ trị liệu. Kích thích sự lưu thông máu, bài tiết mồ hôi và các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Hệ hô hấp

Dân gian ta có cách trị giải cảm rất hay đó là xông hơi. Ngày nay, với thiết bị máy xông hơi chân đã giúp chúng ta thực hiện việc này rất dễ dàng và nhanh chóng. Thời tiết trở trời, phụ nữ, người cao tuổi hay các em nhỏ rất dễ bị cảm cúm. Chỉ cần xông bằng các loại dược liệu trị cảm, máy sẽ giúp cơ thể giảm ngay các triệu chứng ho, sổ mũi, hắt hơi…Máy xông hơi chân sẵn sàng giúp bạn hồi phục lại sức khỏe như ban đầu.

Hệ thần kinh

Thiết bị tạo ra cho chúng ta cảm giác thư giãn, thoải mái dễ chịu sau những giờ làm việc mệt nhọc, căng thẳng. Đồng thời, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn, để sẵn sàng tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

Ngoài ra, máy còn hỗ trợ điều trị một số bệnh đau nhức xương khớp, đầu gối,…Làm giảm đau, cử động chân linh hoạt hơn.

TOP 7 Bí quyết sử dụng Máy xông hơi Chân tăng cường sức khỏe

Thiết bị gọn nhẹ tiện dụng

Để quá trình xông hơi đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện theo các bí quyết sau đây. Vừa thư giãn lại vừa nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Nên xông hơi chân vào buổi tối

Theo nghiên cứu, ban đêm chính là thời gian lý tưởng nhất để sử dụng máy xông hơi chân. Đây là lúc cơ thể mệt mỏi, uể oải sau một ngày làm việc, và cần được thư giãn nhỉ ngơi nhất. Sử dụng máy xông hơi chân lúc này kèm thêm một ít tinh dầu sẽ giúp bạn thoải mái, dễ chịu, ngủ ngon giấc hơn. Lấy lại năng lượng cho ngày mới.

Nếu bạn muốn xông hơi vào thời điểm khác trong ngày vẫn được, nhưng hiệu quả mang lại sẽ không cao bằng ban đêm.

Tần suất và thời gian xông phù hợp

Bạn nên sử dụng máy xông hơi chân từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Không nên xông quá nhiều dễ nhiễm lạnh. Đối với trẻ em, hoặc người cao tuổi chỉ nên xông từ 5 đến 15 phút cho một lần xông. Bởi tùy theo cơ địa mỗi người, không nên quá lạm dụng việc xông hơi sẽ gây phản tác dụng.

Không nên tắm sau khi xông

Sau khi xông hơi chân, lỗ chân lông đang giãn nở, cơ thể toát nhiều mồ hôi. Lúc này bạn nên lau khô người, tuyệt đối không nên tắm bởi rất dễ bị cảm lạnh, không tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, những ai bị huyết áp, cơ thể suy nhược, sử dụng rượu bia không nên xông hoặc xông không quá lâu để đảm bảo cho sức khỏe.

Xông hơi chân có thể chữa bệnh

Một vài căn bệnh đau nhức xương khớp mà người cao tuổi hay mắc phải, có thể điều trị hỗ trợ bằng biện pháp dùng máy xông hơi chân. Quá trình xông hơi bạn có thể bỏ vào một ít thảo dược, ngâm và massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau trông thấy. Nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần. Cơn đau nhức sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Xem thêm: Máy xông hơi Bao nhiêu Tiền? Mua ở đâu?

Địa chỉ mua máy xông hơi chân uy tín nhất

Máy xông hơi chân được bày bán trên thị trường có rất nhiều loại. Bạn nên lựa chọn nơi bán uy tín, hàng chính hãng, bảo hành dài hạn. Tránh mua hàng nhái, hàng kém chất lượng sẽ mau hư.

Hiện nay, Coasts.vn là địa chỉ chính thức chuyên nhập khẩu và phân phối các thiết bị máy xông hơi cao cấp. Ngoài máy xông hơi chân, bạn có thể tham khảo các dòng máy xông hơi khô và xông hơi ướt đến từ thương hiệu lớn trên thế giới như: Amazon, Coasts, Oceanic… Đây là nhóm sản phẩm xông hơi toàn thân, đặt trong diện tích phòng lớn, nhiều người cùng sử dụng, tiết kiệm chi phí rất nhiều.

Tạm Kết

Trên đây là một số bí quyết giúp tăng cường sức khỏe khi sử dụng máy xông hơi chân. Để mua sản phẩm với chất lượng tốt, uy tín, bảo hành trên toàn quốc mà giá thành phải chăng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline hoặc website của công ty Coasts.vn . Nhân viên sẽ hỗ trợ 24/7 và hoàn toàn miễn phí.