Hướng dẫn Tắm bồn Thư Giãn kiểu Nhật Tốt cho Sức khỏe

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Trong những năm gần đây, tắm bồn thư giãn kiểu Nhật xuất hiện và rầm rộ ở Việt Nam như 1 trào lưu. Một phần việc ngâm mình trong các bồn tắm, thùng tắm đem lại 1 cảm giác thư giãn và thích thú. Một phần nó mang lại nhiều lợi ích trong sức khỏe. Nên rất nhiều cơ sở Spa đã đưa hoạt động này vào nhằm thu hút khách hàng. Một số gia đình có điều kiện cũng đã tự thiết kế bồn ngâm tại nhà để phục vụ bản thân và người trong gia đình. Tuy nhiên, nói về cách các bước tắm, ngâm bồn sao cho đúng thì không phải ai cũng nắm được. Cùng Việt Hoa tìm hiểu các bước tắm bồn kiểu Nhật chuẩn để mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe nhé.

Contents

Lợi ích của việc tắm bồn thư giãn kiểu Nhật Bản

Khi muốn thư giãn sau ngày dài mệt mỏi, ngâm mình trong bồn nước nóng là lựa chọn được nhiều phụ nữ trên thế giới ưa chuộng. Các nghiên cứu cho thấy ngâm bồn đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ và cả sắc đẹp.

Áp lực nước trong bồn giúp máu lưu thông tốt cũng như có tác dụng mát-xa làm cho da dẻ hồng hào. Cũng như làm ấm cơ thể, xóa tan mệt mỏi, giúp tinh thần thư thái. Nước nóng làm các lỗ chân lông giãn nở. Từ đó giúp đào thải các chất bẩn trong cơ thể, mang lại làn da sạch đẹp, khỏe mạnh. Ngoài ra, khi tắm bồn thư giãn, nhờ vào lực đẩy của nước sẽ làm các khớp, cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi.

Đặc biệt, với kiểu ngâm bồn của người Nhật Bản, thì cần tắm sạch cơ thể bằng nước nóng bên ngoài rồi mới ngâm bồn. Việc tắm trước bên ngoài sẽ làm cho các lỗ chân lông giãn nở ra. Tạo điều kiện cho các chất bẩn đào thải ra ngoài dễ dàng hơn. Từ đó giúp làn da bạn sạch và khỏe hơn. Bên cạnh đó, tắm bồn kiểu Nhật thường kết hợp với các loại muối tắm hay khăn tắm tẩy tế bào chết. Nên càng làm tăng hiệu quả làm mềm và sạch da.

Xem thêm:

Tắm bồn thư giãn kiểu Nhật – Bí quyết khoẻ đẹp rạng ngời

Hướng dẫn tắm bồn thư giãn kiểu Nhật chuẩn nhất

Vào mùa hè, Nhật Bản vô cùng nóng nực. Để khắc phục điều này, các ngôi nhà Nhật Bản cho phép thông gió đầy đủ. Nhưng cũng vì điều này nên các ngôi nhà sẽ trở nên rất lạnh vào mùa đông. Đó là lý do tại sao mọi người thích làm ấm trong bồn tắm. Theo truyền thống, ngâm mình trong bồn tắm vào mỗi buổi tối là một cách thư giãn hiệu quả. Đơn giản vì tắm trước khi đi ngủ giúp làm dịu và làm ấm cơ thể. Từ đó cơ thể chống chọi lại cả một đêm đông dài và lạnh giá.

Ngày xưa, để giữ nước nóng cho đến khi người cuối cùng vào tắm, thường là từ 38 đến 42 độ C. Thì những người phụ nữ trong gia đình phải lo chất củi vào lò đặt dưới bồn để đun. Và phải trông cẩn thận không để cho nước nóng quá hoặc nguội quá. Vì nóng quá thì sẽ bị bỏng, mà nguội quá thì sẽ bị cảm,. Nhưng ngày nay, công việc đơn giản hơn, chỉ cần bật bình nóng lạnh lên là xong. Ai thích nước nóng theo ý mình có thể điều chỉnh được ngay.

Hiện nay, do các quy chế nghiêm ngặt về vấn đề vệ sinh và sức khỏe. Nên phong tục dùng chung nước tắm trong tắm bồn thư giãn kiểu Nhật gần như đã không còn. Chỉ còn rất ít gia đình truyền thống giữ được kiểu tắm đó. Vì vậy, các bước tắm cũng thay đổi và được giản lược. Ngay cả người Nhật tùy vào sở thích của mỗi người thì cũng có nhiều kiểu ngâm bồn khác nhau. Tuy nhiên cơ bản nhất vẫn là trình tự sau:

Bước 1: Tắm sơ bằng nước ấm

Trước khi bước vào bồn, bạn nên tắm rửa sạch sẽ bằng xà phòng. Nhớ kỳ cọ kỹ vào, sau đó rửa sạch thật sạch xà phòng trên người. Đặc biệt không được mang xà phòng vào trong bồn đâu đấy. Vì xà phòng kết hợp với nước nóng sẽ khiến da bạn bị tổn thương.

Bước 2: Ngâm bồn lần 1

Bước từ từ vào trong bồn để cảm nhận cái nóng của nước. Người Nhật thích tắm nước hơi nóng hơn bình thường một chút. Nhưng nếu bạn không thích nóng quá thì có thể thêm nước lạnh. Tuy nhiên, bạn nên thêm vừa vừa thôi, đừng có để nó nguội. Vì người sau mình cũng sẽ ngâm mình trong làn nước ấy đấy.

Xem thêm:

15 Bước chuẩn bị Bồn Tắm Thư giãn Chuẩn Spa

Hướng dẫn sử dụng bồn tắm AMAZON cho người mới dùng – Coasts

Bước 3: Tắm sạch dưới vòi sen

Khi đã ngâm được một lúc, da chết đã bắt đầu mềm, các cặn bẩn cũng đã được đào thải qua da một vài phần. Thì bạn nên ra và tắm sạch dưới vòi hoa sen. Đảm bảo nước ngâm luôn được giữ sạch.

Bước 4: Ngâm bồn lần 2

Sau khi tắm sạch dưới vòi sen thì bạn tiếp tục vào ngâm lần 2. Lần này bạn có thể ngâm tùy thích. Nhưng nhớ để ý đảm bảo sức khỏe cho mình. Sau khi đã ngâm mình thư giãn đủ trong bồn, nhớ đừng có tháo nước. Bạn có thể tắm lại bằng vòi sen nếu thích.

Lưu ý khi tắm bồn thư giãn kiểu Nhật

Việc ngâm bồn không đúng cách có thể dẫn đến nguy hiểm. Đặc biệt là trong mùa đông do sự chênh lệch nhiệt độ quá cao dẫn đến sốc nhiệt. Hãy kiểm tra xem bạn đã ngâm bồn đúng cách hay chưa qua những chia sẻ dưới đây của Việt Hoa nhé.

Dù bạn tắm bằng nước nóng thì nước vòi sen cũng không đủ để làm ấm cơ thể. Khi vòi nước vừa tắt, cơ thể chưa được làm ấm hoàn toàn sẽ nhanh chóng tiếp nhận nhiệt độ thấp của môi trường bên ngoài, dẫn đến sốc nhiệt. Để thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần, bạn hãy để nhiệt độ nước khoảng 38 độ C cho mùa hè. Và từ 39 – 40 độ C cho mùa đông. Vì nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ làm giãn huyết quản, làm mất chất dầu trên bề mặt da dẫn đến khô da. Đồng thời còn có làm tăng sức ép lên tim. Bạn cũng nên giữ phòng ấm áp để tránh sốc nhiệt khi từ phòng tắm bước ra ngoài.

Lưu ý quan trọng nhất là cả quá trình tắm bồn thư giãn, bạn chỉ nên ngâm từ 10 – 20 phút. Sau khi ngâm bồn, cơ thể bị mất năng lượng nên bạn cần nghỉ ngơi khoảng 1 tiếng trước khi làm việc. Đừng quên uống 1 cốc nước để bổ sung lượng nước thất thoát qua da.

Bạn không nên tắm rửa trong nước ngâm mà hãy làm sạch cơ thể trước khi vào bồn tắm.

Địa chỉ bán bồn tắm gỗ kiểu Nhật uy tín nhất Hà Nội

Việt Hoa Group là đơn vị chuyên phân phối các loại bồn tắm gỗ theo kiểu Nhật. Từ bồn tròn dáng đứng bằng gỗ Thông, Pơ Mu, Sồi chất lượng cao đến các mẫu bồn nằm dài. Những sản phẩm của Việt Hoa đều trải qua nhiều công đoạn nghiêm ngặt trước khi tới tay khách hàng. Vì thế các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về sản phẩm.

Ngoài việc cam kết về chất lượng, Việt Hoa còn cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm với giá rẻ nhất và cạnh tranh nhất. Đặc biệt, Việt Hoa còn có chế độ bảo hành dài hạn và đổi mới sản phẩm nếu lỗi do nhà sản xuất. Hơn hết Việt Hoa là cơ sở duy nhất có cửa hàng bảo hành chính hãng của các sản phẩm phân phối. Nên việc bảo hành trở lên đơn giản hơn bao giờ hết.

Nếu bạn cần thêm những lời tư vấn hãy gọi Hotline 0904 658 533 để nhận được hỗ trợ nhanh nhất nhé.

Tạm kết

Có thể nói, văn hóa tắm bồn thư giãn là một nét đặc trưng trong thói quen sinh hoạt của người Nhật. Và điều này bạn có thể hoàn toàn áp dụng cho chính ngôi nhà của mình. Một khoảng diện tích vừa đủ, một chiếc bồn phù hợp với kích thước. Và thêm ánh đèn vàng giữa thời tiết lạnh giá là đủ để bạn tận hưởng một đêm tuyệt vời. Cùng với những chia sẻ của Việt Hoa về cách tắm bồn chuẩn nhất hiện nay. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không gọi cho Việt Hoa và mang về cho mình một chiếc bồn tắm để tận hưởng phút giây thư giãn.

Tin liên quan
Thiết kế lắp đặt phòng xông hơi khô trọn gói
21/10/2020

Thiết kế lắp đặt phòng xông hơi khô trọn gói         Bạn...
Xem chi tiết >>
Mua bồn tắm gỗ ở đâu? Bồn tắm gỗ chất...
22/10/2020

Bồn tắm gỗ là một sản phẩm chăm sóc sức khoẻ tuyệt vời sau một...
Xem chi tiết >>
Phòng xông hơi – nơi mà giới quý tộc luôn...
22/10/2020

Lợi ích bất ngờ của xông hơi         Xông hơi rất được...
Xem chi tiết >>
Máy xông hơi nào tốt? Tư vấn chọn mua máy...
22/10/2020

Trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu máy xông hơi khiến người mua rơi...
Xem chi tiết >>
0904658533
Shopping cart0
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
Continue shopping
0