Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà
Trên thị trường hiện nay, xông hơi đang là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Xông hơi có 2 loại là xông hơi khô và xông hơi ướt. Mỗi loại máy xông hơi đều có những đặc điểm và công dụng nổi bật riêng? Vậy nên dùng máy xông hơi khô hay ướt? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm để bạn lựa chọn dòng máy phù hợp nhất với bản thân nhé!
Contents
Để đưa ra được câu trả lời chính xác nên dùng máy xông hơi khô hay ướt? Hãy cùng với chúng tôi điểm qua một số ưu điểm nổi bật của hai thiết bị xông hơi khô và ướt nhé! Dưới đây là một số ưu điểm nổi bật của máy xông hơi ướt:
– Máy làm nóng và xông phòng thông qua hơi nước nên có độ ẩm cao hơn so với các phương pháp xông hơi khác.
– Có khả năng đào thải độc tố, cải thiện tình hình sức khỏe, giảm stress và đem lại làn da mịn màng.
– Máy xông hơi ướt phù hợp với các bạn có làn da khô.
– Độ bền cao, ít bị hỏng hóc trong quá trình vận hành.
– Máy xông hơi ướt có thể sử dụng kèm với thảo mộc và tinh dầu.
– Dễ dàng tăng hoặc giảm nhiệt độ xông phòng theo ý muốn từ 40-55 độ C.
– Có thể lắp đặt máy xông hơi ướt với phòng xây bằng kính kín hoặc bằng gạch để tránh thoát hơi nước ra ngoài.
Máy xông hơi ướt phù hợp với các bạn có làn da khô
Một số ưu điểm nổi bật của phương pháp xông hơi khô mà bạn không nên bỏ qua như sau:
– Phương pháp xông hơi khô hỗ trợ tăng cường miễn dịch, đào thải chất độc, thư giãn tinh thần và trẻ hóa làn da.
– Phương pháp xông hơi khô hỗ trợ giảm đau, đặc biệt là những người bị đau xương khớp.
– Phương pháp xông hơi khô còn có công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
– Phương pháp xông hơi khô giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
– Máy xông hơi khô có thể kết hợp với chút tinh dầu và nước để tạo độ ẩm và hương thơm.
– Phương pháp xông hơi khô có khả năng giải phóng tới 300% kim loại nặng gây ung thư.
– Nhiệt độ phòng xông hơi khô cao, có thể làm chết một số ký sinh trùng, nấm và vi khuẩn.
Xông hơi khô còn có công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Cả hai dòng máy xông hơi khô và ướt đều có những ưu điểm nổi bật riêng. Tuy nhiên, các gia đình Việt hiện nay đều ưu tiên sử dụng máy xông hơi ướt hơn là máy xông hơi khô. Lý do là bởi:
– Để dùng máy xông hơi khô, bạn bắt buộc phải xây dựng phòng xông hơi tiêu chuẩn. Ốp gỗ thông nhập khẩu chất lượng cao. Chi phí đầu tư sẽ rất cao. Trong khi đó, phòng xông hơi ướt chỉ cần xây dựng 1 phòng kín với chi phí thấp hơn.
– Máy xông hơi ướt cho người dùng cảm giác dễ chịu hơn bởi nhiệt độ lẫn hơi nước không quá lớn.Trong khi đó, máy xông hơi khô có nhiệt độ cao, khiến cho người dùng luôn có cảm giác khô nóng.
– Quá trình sử dụng máy xông hơi ướt dễ dàng hơn so với máy xông hơi khô.
– Việc hít thở trong hơi nước còn có tác dụng giảm hen suyễn, giảm viêm xoang, dị ứng, viêm phế quản. Trong khi đó, máy xông hơi khô ít có được công dụng này.
Các gia đình Việt hiện nay đều ưu tiên sử dụng máy xông hơi ướt
Vậy là chúng tôi đã giải đáp xong thắc mắc nên dùng máy xông hơi khô hay ướt. Hy vọng, những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác trong việc chọn máy xông hơi ướt hay khô. Chúc các bạn có được trải nghiệm thú vị với thiết bị máy xông hơi.