Phòng xông hơi có luôn tốt? Khi nào nên tránh xông hơi?

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Phòng xông hơi rất tốt cho sức khoẻ và cũng tương đối an toàn. Tuy nhiên không nên lạm dụng xông hơi quá mức. Khi xông hơi cần phải lưu ý vấn đề về sức khoẻ. Nếu bạn cảm thấy cơ thể có vấn đề không được bình thường hoặc bị một số bệnh về tim thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi. Nếu bạn bị đau khớp dạng thấp thì sau khi xông hơi sẽ bị nặng hơn vào ngày hôm sau. Điều này có thể tránh được bằng cách làm mát cơ thể thích hợp sau khi xông hơi.