Phòng xông hơi thảo dược thường sử dụng các loại thảo dược nào?

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Việc sử dụng máy xông hơi để giảm tỏa mệt mỏi, căng thẳng không còn quá xa lạ đối với mọi người. Việc xông hơi tại các phòng xông hơi thảo dược hiện nay rất được nhiều người lựa chọn. Bởi quá trình xông hơi kết hợp với các thảo dược, tinh dầu tự nhiên không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn giúp điều trị một số bệnh. Vậy, phòng xông hơi thường sử dụng các loại thảo dược nào?

Các loại thảo dược được sử dụng trong phòng xông hơi

Các loại thảo dược được sử dụng trong phòng xông hơi

Ngày nay, xông hơi không chỉ giúp chúng ta giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng mà còn giúp con người chữa trị một số bệnh như: Cảm cúm, ho, mũi… Dưới đây là một số thảo dược sử dụng trong phòng xông hơi thảo dược.

Lá Bạc hà

Bạc hà có tác dụng giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng và hồng hào hơn. Ngoài ra, Bạc hà còn giúp làm mát và thanh lọc cho cơ thể thích hợp để chị em phụ nữ lựa chọn để làm đẹp cho làn da của mình. Bên cạnh đó, Bạc hà còn giúp chữa trị các bệnh như đau họng, sốt cao, rối loạn tiêu hóa, cơ thể ngứa ngáy…

Hương thảo

Hương thảo được biết đến là một trong những loại thảo dược giúp làm giảm sưng tấy, đau nhức và điều trị mụn trứng cá. Chính vì thế, các phòng xông hơi thảo dược thường lựa chọn Hương thảo đề massage trị liệu, chống viêm, tăng cường sức khỏe cho con người.

Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh giúp cơ thể phục hồi sức khỏe, tăng tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình đào thải chất nhờn và các độc tố có trong máu. Tinh dầu chanh thường được sử dụng tại phòng xông hơi nhằm giúp kích thích tinh thần thoải mái, se khít lỗ chân lông…

Lá Ngải cứu

Hơi nước từ lá Ngải cứu sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Khi xông hơi bằng lá Ngải cứu sẽ giúp bạn có một làn da trắng hồng, mịn tự nhiên. Ngoài ra, Ngải cứu còn đẩy mạnh quá trình tuần hoàn màu, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

Kinh giới

Lá kinh giới

Kinh giới cũng là một trong những loại thảo dược được sử dụng trong phòng xông hơi thảo dược nhờ tác dụng làm mát da, thư giãn và phục hồi sức khỏe. Kinh giới là loại thảo dược có vị cay, giúp tán hàn giải biểu, tính ôn, cầm máu rất tốt… Vì thế, loại thảo dược này thường được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống.

Kinh giới được đặc biệt sử dụng ở các phòng xông hơi nhằm giúp giải cảm, giúp giải độc và se khít lỗ chân lông. Đây còn được xem là  một trong những phương pháp làm đẹp mà chị em phụ nữ hay sử dụng.

Cách thức thực hiện trong phòng xông hơi thảo dược

Nếu bạn xông hơi bằng thảo dược không chỉ giúp tinh thần thoải mái mà còn giúp lưu thông máu huyết, loại bỏ các độc tố có trong cơ thể. Vậy, làm thế nào để xông hơi bằng thảo dược đem lại hiệu quả cao? Dưới đây là cách thức xông hơi.

• Phòng xông hơi ướt: Đối với phòng xông hơi này bạn cần cho một trong các loại thảo dược trên vào trong thùng chứa nước của máy xông hơi. Sau đó, cắm điện để máy hoạt động khiến nước sôi thảo dược chín sẽ theo hơi nước dẫn ra toàn bộ phòng xông hơi.
• Phòng xông hơi khô: Đối với thiết kế của phòng xông hơi khô bạn chỉ việc đặt thảo dược trên đá nóng và cho thêm một chút nước. Đá sau khi được đốt nóng sẽ làm chín các thảo dược và các tin dầu trong thảo dược sẽ theo hơi nóng bay lan tỏa khắp phòng xông hơi.

Xông hơi kết hợp với thảo dược không chỉ giúp làm đẹp mà còn chăm sóc tốt cho sức khỏe. Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi thảo dược thì hãy liên hệ với Việt Hoa để được tư vấn một cách tận tình nhất.