Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà
Máy xông hơi là một trong những sản phẩm tiện ích, có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe tại nhà. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có rất nhiều người thắc mắc liệu có nên lắp máy xông hơi tại nhà không? Có những loại máy xông hơi gia đình nào? Để trả lời cho những câu hỏi này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tại sao nên lắp máy xông hơi tại nhà
Contents
Hiện nay, lắp đặt máy xông hơi sử dụng tại nhà đang là xu hướng được nhiều gia đình lựa chọn bởi những lý do sau:
Xông hơi được xem là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài. Vì thế, lắp đặt sản phẩm bạn có thể chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình một cách tốt nhất.
Một khi trang bị cho gia đình thiết bị này, nó không chỉ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi mà còn có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm đau chống viêm hiệu quả nhất là trong các mùa bệnh dịch như dịch cúm, sốt siêu vi, covid-19,…
Trên thị trường hiện tại, chi phí xông hơi/lần tại các cơ sở kinh doanh dịch vụ là khá cao. Nếu thường xuyên sử dụng dịch vụ sẽ gây lãng phí tiền bạc. Do đó, lắp đặt máy xông hơi tại gia được xem là giải pháp ưu việt hơn. Bởi đầu tư cho gia đình máy xông hơi sẽ tiết kiệm chi phí. Và bạn cũng như các thành viên khác có thể xông hơi thư giãn bất cứ lúc nào muốn.
Xông hơi là cách chăm sóc sức khỏe hữu hiệu
Một trong những lý do bạn nên lắp đặt máy xông hơi tại nhà đó là vì sản phẩm có kích thước nhỏ gọn với nhiều mức công suất phù hợp đáp ứng tốt cho các diện tích nhà tắm khác nhau. Hơn nữa thiết bị cũng rất dễ vận hành và đảm bảo an toàn nên bạn có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng.
So với việc đến spa, cơ sở massage thì lắp đặt máy xông hơi là cách vừa tiết kiệm chi phí lại vừa chăm sóc sức khỏe tối ưu. Một số loại máy xông hơi thích hợp sử dụng tại gia phải kể đến:
Máy xông hơi ướt là thiết bị có khả năng tạo ra nhiệt ướt ở khoảng 45 độ C và độ ẩm gần ở mức 100%. Sản phẩm có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe như làm đẹp da, bài tiết các độc tố, giảm đau khớp, giảm căng thẳng mệt mỏi,… Đặc biệt, máy xông hơi ướt có thể làm giảm các triệu chứng ở những người mắc bệnh hen suyễn, viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
Máy xông hơi khô là thiết bị có thể tạo hơi khô ở nhiệt độ khoảng 55 – 70 độ C và độ ẩm đạt 10%. Sản phẩm khi kích hoạt sẽ tỏa ra hơi nóng làm cơ thể tăng mạnh nhiệt độ. Từ đó mang đến hiệu quả trong tiêu diệt các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm.
Phòng lắp đặt máy xông hơi khô tại nhà
Đồng thời giúp cơ thể thanh lọc thải độc, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đặc biệt, sử dụng máy xông hơi khô còn được xem là phương pháp giảm béo hiệu quả. Chính vì vậy, máy xông hơi khô đã tạo ra “cơn sốt trên thị trường.
Máy xông hơi hồng ngoại là thiết bị có khả năng làm nóng không khí bằng tia hồng ngoại. Nhiệt năng tạo ra từ loại máy này không quá cao như máy xông hơi khô và không quá ẩm như máy xông hơi ướt. Nên những tia hồng ngoại khi đi tiếp xúc với cơ thể sẽ không gây cảm giác nóng rát mà ngược lại rất dễ chịu, thư thái.
Có thể nói, sở hữu và lắp máy xông hơi tại nhà là giải pháp chăm sóc sức khỏe hữu hiệu cho chính bạn và những người thân yêu trong gia đình. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn các loại máy xông sao cho phù hợp với nhu cầu, mong muốn.