Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà
Thiết Bị Xông Hơi ngày nay không còn quá xa lạ với mọi người. Sở hữu một spa thu nhỏ ngay tại gia đang là xu hướng mới nhất của 2020.
Kinh tế phát triển thu nhập của người dân ngày càng tăng. Nhu cầu hưởng thụ đang là thiết yếu. Cảm giác được tận hưởng cảm giác thư giãn, sảng khoái như ở các phòng xông hơi, spa đắt tiền sau một ngày làm việc thật tuyệt.
Vậy lựa chọn Thiết Bị Xông Hơi thế nào cho phù hợp với từng gia đình? Chúng ta cùng coasts.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Contents
Xông hơi khô được hiểu là xông hơi bằng nhiệt. Vì thế các thiết bị liên quan đến quá trình xông hơi này cùng khá khô ráo. Và thường các thiết bị phục vụ cho quá trình xông hơi khô bao gồm:
Là bộ phận tạo nhiệt chính có thể là lò nhiệt hoặc đèn tạo tia hồng ngoại. Máy thường có công suất từ 4,5kw đến 12kw tùy theo diện tích của phòng
Là một không gian khép kín được được đóng bằng gỗ tránh sự thoát nhiệt ra ngoài. Máy xông hơi là thành phần cấu thành chính của phòng xông hơi
Thông thường các phụ kiện đi kèm của phòng xông hơi khô sẽ là bộ xô gáo bằng gỗ, đá tạo nhiệt, đèn phòng chịu nhiệt, đồng hồ đo nhiệt…
Hiện nay trên thị trường các thiết bị cung cấp cho quá trình xông hơi khô khá đa dạng. Khách hàng nên lựa chọn theo nhu cầu kinh tế và diện tích của gia đình mình cho phù hợp nhé.
Tham khảo thêm: 10+ Máy Xông Hơi Steambath ĐÁNG MUA nhất 2021
Xông hơi khô thường sử dụng nhiệt khô bằng cách đun nóng sỏi đá tăng nhiệt bên trong hơn 50 độ C hoặc lên tới 75 độ C. Hơi nóng này sẽ giúp cơ thể đổ mồ hôi kích thích và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đào thải độc tố.
Hơi nóng khô còn giúp giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh lọc cơ thể. Hơn nữa, hơi nóng bốc lên còn giúp cơ thể đổ mồ hôi lượng mỡ thừa được đốt cháy giúp giảm cân hiệu quả.
Xông hơi khô còn được biết đến là một liệu trình giảm đau hiệu quả. Đặc biệt xông hơi khô tốt cho những người bị đau xương khớp, mang lại cảm giác thư thái. Hơi nóng còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, giúp dễ ngủ.
Các nhà khoa học khuyến khích những gia đình có người bị trầm cảm, bị bệnh xương khớp nên sử dụng xông hơi khô thường xuyên. Việc đầu tư cho gia đình và bản thân một phương pháp chữa bệnh hiệu quả ngay tại gia là một quyết định thông minh.
Hiện thân sơ khai của xông hơi ướt chính là nồi nước xông với chiếc chăn hoặc khăn chùm kín. Sau này với sự phát triển vượt bậc của công nghệ các thiết bị hiện đại đã dần thay thế các công cụ xông hơi sơ khai.
Các thiết bị phục vụ quá trình xông hơi ướt bao gồm:
Là thiết bị sử dụng nguyên lý cơ bản bơm hơi nước nóng vào phòng. Đối với máy xông hơi thì nhiệt độ trong phòng khoảng 45 đến 50 độ C. Và hơi ẩm có thể lên tới 100% dạng sương mù.bộ phận để tạo hơi nước nóng, hơi ẩm.
Máy xông hơi thường được sử dụng trong các spa, phòng xông hơi cỡ lớn. Nhưng trong gia đình các bạn cũng có thể thiết kế phòng xông hơi chỉ bằng việc lắp đặt thêm máy xông hơi ướt.
Phòng xông hơi ướt thường được thiết kế xây bằng gạch men hay kính cường lực để chống thoát nhiệt và hơi nước ra ngoài.
Các hộ gia đình có thể sử dụng ngay phòng tắm của mình để thiết kế thành một phòng xông hơi mini tiện ích. Chỉ bằng việc lắp đặt thêm máy xông hơi là đã có một phòng xông hơi tại gia xịn sò.
Đọc thêm: 5+ Điểm cần CHÚ Ý khi chọn Phòng Xông Hơi Bằng Kính
Phòng xông hơi ướt hoạt động thông qua dùng sức nóng của hơi nước thúc đẩy quá trình bài tiết mồ hôi một cách tự nhiên. Hơi nước nóng sẽ giúp thải độ tố từ trong cơ thể, tăng cường đề kháng cải thiện sức khỏe.
Sức nóng sẽ làm giãn các lỗ chân lông giúp da mịn màng, hồng hào, cải thiện sắc đẹp. Đồng thời, hơi nước nóng sẽ đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu, giúp giảm các cơn căng cơ, giảm đau hiệu quả.
Đặc biệt với những người bị hen suyễn, viêm xoang hơi nước làm dịu các cơn khó chịu khi thở. Xông hơi đặc biệt tốt cho những người bị bị mũi họng.
Hơn nữa, chị em nào muốn eo thon dáng xinh cũng nên thường xuyên xông hơi ướt. Chỉ với việc xông hơi 15 đến 20 phút bằng các chị em tập thể dục trong 45 đến 60 phút.
Các chuyên gia khuyên các gia đình có người bị viêm xoang, viêm khớp nên sử dụng các thiết bị, máy móc xông hơi thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt những ai mất ngủ kinh niên xông hơi cũng là một liệu pháp chữa bệnh hiệu quả.
Thực sự xông hơi mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Các bạn sử dụng bằng hình thức khô hay ướt đều giúp cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
Để quá trình xông hơi phát huy hết tác dụng các bạn nên lưu ý khi sử dụng các thiết bị hiện đại này trong gia đình như sau:
Tốt nhất, các bạn nên tham khảo tư vấn của đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị nhà tắm, xông hơi Việt Hoa trước khi lựa chọn. Tại đây, các chuyên viên tư vấn sẽ giúp giải đáp các thắc mắc của gia đình bạn.
Chỉ cần nhấc máy gọi ngay Hotline của chúng tôi, các bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm tốt nhất. Chúc các bạn sớm thiết kế được phòng xông hơi mini tại gia ưng ý nhé.