TOP 9 Lưu ý cho mẹ bỉm khi sử dụng Máy Xông Hơi Sau Sinh

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Phụ nữ hạnh phúc nhất là khi được làm mẹ. Sau khi chào đón thiên thần nhỏ ra đời, cơ thể phụ nữ sẽ bị hao tổn sức lực, sinh khí rất nhiều. Vì vậy, cần phải có biện pháp chăm sóc sau sinh để hồi phục sức khỏe. Dân gian Việt Nam có khái niệm xông hơi khi “ở cữ”, để chỉ quá trình chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh trong 1 đến 3 tháng đầu tiên. Mẹ bỉm phải sử dụng than để xông hơ tất cả bộ phận, đặc biệt là vùng kín để làm sạch cơ thể.

Quan niệm này vẫn còn tồn tại đến ngày nay. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học, không nên dùng than để xông hơi. Việc dùng than rất nguy hiểm bởi rất dễ làm phỏng làn da mỏng manh của em bé sơ sinh. Đồng thời thải ra khí CO2 dễ gây ngạt khí. Thay vào đó, mẹ bỉm nên sử dụng máy xông hơi sau sinh, vừa gọn nhẹ tiện lợi, vừa sạch sẽ an toàn cho cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 9 lưu ý cho mẹ bỉm khi sử dụng máy xông hơi sau sinh rất quan trọng.

Máy xông hơi sau sinh là gì?

Mẹ bỉm cần sử dụng máy xông hơi sau sinh để hồi phục sức khỏe

Là thiết bị có chức năng xông hơi nóng từ nước và các loại thảo dược nhằm nâng cao sức khỏe cho bà mẹ sau sinh. Việc sử dụng máy xông hơi sau sinh sẽ an toàn cho mẹ và bé hơn rất nhiều, so với việc xông hơi bằng than.

Máy xông hơi có nhiều loại. Có máy xông hơi cầm tay có thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi nhưng phạm vi xông ít, chỉ xông một vài bộ phận. Ngoài ra, còn có máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt. Máy có khả năng xông toàn thân, đỡ tốn thời gian xông hơi. Giúp cơ thể đào thải độc tố, nâng cao sức khỏe cho mẹ sau sinh. Tùy vào điều kiện thực tế và nhu cầu mỗi người, bạn có thể chọn mua loại máy xông cho phù hợp.

Công dụng của máy xông hơi sau sinh

Máy xông hơi sau sinh sử dụng hơi nóng và tinh dầu từ các lá thảo dược để làm giãn nở lỗ chân lông, đào thải toàn bộ độc tố trong cơ thể sản phụ ra ngoài. Hơi nóng sẽ xông vào mắt, mũi miệng giúp thông thoáng, kháng viêm, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sau sinh từ 3 ngày cũng là lúc sản phụ sẽ ra sản dịch rất nhiều, dẫn tới mùi hôi và dễ gây viêm nhiễm. Cho nên, việc xông hơi vùng kín cực kỳ quan trọng, máy xông hơi sẽ giúp se khít, đánh bay mùi hôi, tránh viêm nhiễm cho tử cung. Kích thích sự lưu thông máu. Nhất là tuyến vú, xông hơi toàn thân còn giúp sữa mẹ về nhiều cho em bé bú thoải mái.

Máy rất hữu ích khi xông hơi cho mẹ bỉm. Bởi các thiết bị điện tử này đều có các chế độ thông minh và an toàn. Máy sẽ tự động ngắt điện khi hết nước. Bạn hoàn toàn yên tâm khi xông hơi, không ảnh hưởng gì tới em bé.

Có thể bạn muốn biết:

• 10 Lý do nên Mua Máy Xông Hơi Khô Amazon ngay lập tức
• 10+ Máy Xông Hơi Steambath ĐÁNG MUA nhất 2021
• 99 Câu hỏi thường gặp về Máy Xông Hơi Khô COASTS

TOP 9 lưu ý cho mẹ bỉm khi sử dụng máy xông hơi sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần lưu ý các điều cần thiết để xông hơi đúng cách 

Thời gian phù hợp nhất để xông hơi sau sinh

Sau sinh, cơ thể người mẹ bị hao tổn nhiều sức lực, sức đề kháng giảm. Việc xông hơi sẽ giúp mẹ bỉm nhanh hồi phục sức khỏe. Đối với mẹ sinh thường, chỉ sau 3 ngày có thể bắt đầu xông hơ toàn bộ cơ thể. Trường hợp sinh mổ, sau 7 ngày bạn có thể tiến hành xông hơi.

Khi xông hơi, nên chọn các loại lá, thảo dược phù hợp. Tránh chọn nhầm có thể gây dị ứng hoặc các phản ứng khác không tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian. Phụ nữ sau sinh phải kiêng gội đầu tắm rửa suốt thời gian ở cữ. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Bởi cơ thể phụ nữ sau sinh có sức đề kháng yếu, dễ bị viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Thời gian xông và số lần xông hơi phù hợp

Mỗi lần xông hơi, mẹ bỉm nên xông trong khoảng 15 đến 20 phút. Mỗi tuần thực hiện xông hơi từ 2 đến 3 lần. Lặp lại cho đến hết ba tháng mười ngày. Đây là tần suất phù hợp cho sức khỏe mẹ sau sinh. Không nên xông quá lâu. Bởi hơi nóng trong phòng sẽ ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của em bé.

Các loại lá xông hơi cho mẹ sau sinh

Một số loại lá thảo dược xông hơi cho mẹ bỉm sau sinh

Theo kinh nghiệm dân gian, lá xông hơ cho mẹ sau sinh bao gồm: chanh, lá tía tô, gừng, sả, bạc hà,…Các loại lá này giúp cơ thể bạn thư giãn, dễ chịu, có tác dụng chống viêm nhiễm, giảm mùi hôi do sản dịch, se khít vùng kín, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách xông hơi toàn thân cho mẹ sau sinh

Như đã nói ở trên, việc sử dụng máy xông hơi sau sinh cho mẹ là việc rất cần thiết và quan trọng để mẹ nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe.

Nếu có thể, mẹ nên chuẩn bị cho mình thêm một lều xông hơi riêng để giữ nhiệt tốt nhất. Tránh xông ngay tại phòng có em bé vì hơi nóng dễ làm bỏng da của bé sơ sinh.

Đầu tiên, bạn lấy một ít lá xông hoặc tinh dầu cho vào bình chứa nước. Sau đó chỉnh nhiệt độ và thời gian phù hợp. Nên mặc đồ rộng rãi thoáng mát để cơ thể dễ toát mồ hôi. Chỉ nên xông từ 15-20 phút.

Khi cơ thể đã ướt đẫm mồ hôi thì chỉ nên lau khô lại, rồi nhanh chóng lấy nước trong máy xông hơi sau sinh đun lại lần nữa, pha âm ấm rồi tắm. Tắm thật nhanh tránh nhiễm nước. Vì cơ thể mẹ sau sinh lúc này rất yếu, vi khuẩn dễ tấn công hệ miễn dịch.

Xem thêm: Top 3 máy xông hơi cho bé vui khỏe, mẹ nhàn tênh!

Địa chỉ mua máy xông hơi sau sinh

Các dòng máy xông hơi khô và ướt cho mẹ sau sinh hiện đang được Việt Hoa Group phân phối với nhiều mức giá ưu đãi cho khách hàng. Máy được nhập khẩu nguyên chiếc rất chất lượng và có bảo hành dài hạn. Hãy gọi ngay cho số Hotline của công ty chúng tôi hoặc truy cập vào website: Coasts.vn để được nhân viên tư vấn và hướng dẫn. Chúc mẹ và bé khỏe!