Tắm bồn thư giãn kiểu Nhật – Bí quyết khoẻ đẹp rạng ngời

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

        Ở phương Tây thì chắc hẳn các bạn đã quen thuộc với kiểu tắm bằng miếng bọt biển trong chiếc bồn tắm đầy bọt bong bóng xà phòng. Tuy nhiên, với người Nhật Bản thì mọi hoạt động tắm sạch cơ thể đều được thực hiện ở bên ngoài phòng tắm với vòi hoa sen, còn khi vào bồn tắm cơ bản họ chỉ dùng để ngâm người. Cùng coasts.vn tham khảo bồn tắm kiểu Nhật nhé! Tắm sạch sẽ và vào bồn tắm để ngâm thư giãn là kiểu tắm của người Nhật.

        Vậy ngâm mình trong bồn tắm có tác dụng thần kỳ gì?

       Thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bằng cách đắm mình trong chiếc bồn tắm AMAZON đang là sự lựa chọn ưa chuộng nhất của nhiều người trên thế giới.Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì việc ngâm mình trong bồn tắm có nhiều tác dụng cho cả sức khoẻ cũng như làm đẹp:

– Ngâm mình trong bồn nước ấm sẽ giúp làm cho lỗ chân lông được giãn nở ra, nó sẽ giúp cho đào thải chất bẩn, độc tố của cơ  thể, làm da sạch sâu, khoẻ mạnh.

– Áp lực nước sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, có tác dụng massage cho bạn một làn da hồng hào, tươi sáng.

– Lực đẩy của nước giúp làm giảm khoảng 1/10 trọng lượng của cơ thể, các cơ bắp và khớp được thả lỏng, thư giãn và nghỉ ngơi.

– Nước ấm làm thoải mái cơ thể, xoá tan mệt mỏi, stress bay xa, tinh thần thư thái, cuộc sống vui tươi.

        Tuy nhiên, bạn đã biết cách ngâm bồn đúng cách chưa?

– Trước tiên bạn nên tắm sạch cơ thể bằng nước ấm ở bên ngoài.

Việc tắm sạch trước sẽ làm cho cơ thể bạn sạch sẽ, lỗ chân lông giãn nở khi bạn tắm với nước ấm, điều này sẽ tạo điều kiện cho chất cặn bẩn, độc tố đào thải ra ngoài qua lỗ chân lông dễ dàng hơn khi bạn ngâm mình trong bồn nước nóng, khi đó làn da của bạn sẽ được sạch sâu và khoẻ khoắn hơn nhiều.

– Nên uống nước trước và sau khi tắm.

– Tắm sạch sẽ xong bạn ngâm bồn trong nước ấm, không ngâm trong nước nóng quá.

– Có thể ngâm với một số nguyên liệu thả vào bồn tắm.

Ngâm mình trong bồn tắm bạn sẽ cảm nhận được sức khoẻ và làn da cải thiện một cách tuyệt vời.