Cách Xông Hơi Covid thế nào An toàn, Hiệu quả 4/2024

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Xông hơi covid là cách tận dụng các dược liệu, phối hợp với sức nóng của nước để chúng lan tỏa khắp cơ thể. Mục đích là tăng sức đề kháng để chống lại virut Corona.

Xông hơi là một trong các liệu pháp thư giãn được nhiều người áp dụng trong suốt những thập kỷ qua. Bởi đây là giải pháp giúp cơ thể chúng ta được thả lỏng, thư giản. Từ đó giúp giảm stress, giảm mệt mỏi hiệu quả. Tùy theo từng nhu cầu sẽ thực hiện xông hơi để trị cúm, giảm cân, giảm căng thẳng, giảm đau nhức và cả làm đẹp da. Gần đây, xông hơi Covid cũng nhận được nhiều sự quan tâm. Và làm thế nào để chúng ta vượt qua dịch cúm Corona này thông qua các xông hơi thì mời các bạn cùng tìm hiểu tiếp nhé!

Thực hư xông hơi giải covid

Xông hơi thế nào hiệu quả trong mùa Covid

Xông hơi giải Covid hiện là một trong các chủ đề hot nhất xung quanh vấn đề phòng và trị dịch cúm. Cách ly tại nhà, giản cách xã hội… được người dân áp dụng triệt để. Khi dịch bệnh không thể kiểm soát được, tỷ lệ nguy cơ nhiễm cơ thì làm sao để ngừa và trị được chú ý nhiều hơn.

Xông hơi giải Covid là giải pháp tận dụng hơi nước của nhiệt để chúng lan tỏa khắp cơ thể qua biện pháp xông hơi. Mục đích chính là tăng cường sức khỏe, sức đề kháng để chúng ta chống lại cúm Covid.

Xem thêm: 10+ lợi ích tuyệt vời khi xông hơi

Xông hơi covid từ truyền miệng

Từ ngàn xưa, xông hơi giải cảm được cha ông chúng ta sử dụng để trị các chứng cảm mạo. Cùng với đó là xông hơi cho bà mẹ sau khi sinh, xông hơi để giảm cân, xông hơi để giải tỏa căng thẳng, xông hơi để làm đẹp da ngày càng thịnh hành.

Gần đây, xông hơi Covid cũng nhận được nhiều sự chú ý. Mọi nhà đều tìm hiểu các giải pháp có thể để chống lại virut Corona. Dưới đây là các phương thuốc được mọi người truyền miệng rộng rãi.

Chanh, sả là các dược liệu đươc dùng để xông hơi ngừa cúm

• Xông hơi bằng nước muối và vỏ cam. Thậm chí còn có người cho thêm hành tây xắt nhỏ, tinh dầu.
• Uống nước nóng, pha với chanh và nước muối.
• Dùng thuốc mỡ có chứa kháng sinh.
• Xông bồ kết

Đây là các biện pháp phòng trị cúm do dân gian truyền miệng nhau. Về tính thực hư thì chưa có chuyên gia hay bác sĩ nào khẳng định hay khuyến cáo áp dụng. Hơn nữa, việc xông hơi tại nhà với các dụng cụ sẵn có sẽ rất nguy hiểm. Bạn hãy thử tưởng tượng xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta đứng trên nồi nước sôi.

Xông hơi California – câu chuyện có thật từ Little Sài Gòn

Trên trang báo BBC New có chia sẻ thông tin về câu chuyện có thật từ người bị nhiễm Covid đã thoát khỏi nó như thế nào. Nhân vật chính là chủ tiệm nail tại Little Sài Gòn, miền nam California.

Giai đoạn mà bà nhiễm bệnh là khi California đang vào đợt dịch mất kiểm soát, số lượng tử vong tăng. Và người có xét nghiệm dương tính phải tự điều trị tại nhà.

Đau đầu, khó ngủ là triệu chứng ban đầu của người nhiễm cúm. Sau đó không còn nhận biết được mùi và vị của thức ăn hay hương thơm xung quanh. Cả cơ thể đều nhức mỏi, uể oải như đã bị ai đánh. Dù chỉ đứng lên hay là cầm một vật nhẹ cũng thấy đứt hơi và sắp té xỉu.

Lúc này, bà đã sẵn sàng cho sự ra đi của mình. Nhưng nhờ sự động viên tinh thần của cả nhà, bà đã cố gắng để chống chọi lại dịch cúm Corona. Ngoài việc cố gắng ăn uống đủ chất thì bà còn áp dụng triệt để xông hơi california. Nhờ vậy, các triệu chứng dần khuyên giảm. Cơ thể cũng dần phục hồi khỏe lại.

Các cách xông hơi khi bị covid

Xông hơi đã được ông bà ta áp dụng từ rất lâu đời. Sau khi hơi nước lan tỏa khắp cơ thể sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông. Qua đó thúc đẩy đào thải khí độc ra ngoài. Tùy theo từng mục đích của người xông hơi sẽ có thời gian xông, áp dụng thêm các nguyên liệu khác.

Xông hơi đúng cách để tăng hiệu quả phòng ngừa dịch cúm

Cách xông hơi ngừa covid

Xông hơi ngừa Covid sẽ được áp dụng với những ai chưa bị nhiễm cúm. Hoặc người có kết quả xét nghiệm âm tính khi có tiếp xúc gần với người bệnh.

Chúng ta nên sử dụng các tinh dầu như quế, màng tang, long não pha cùng với nước xông. Hoặc dùng dạng nguyên chất như Sả chanh, Bạc hà, Bưởi, Tràm gió, , Kinh giới, Tía tô…

Nên thực hiện xông cơ thể lẫn nơi ở, nơi làm việc của mình. Riêng cách xông hơi Covid với bản thân thì phải cẩn thận để tránh bị bỏng và gây ngạt. Và cần phải lưu ý nếu xông phòng có trẻ nhỏ.

Để an toàn hơn thì bạn nên đầu tư phòng xông hơi để xông ngừa cúm cho cả nhà. Hoặc dùng máy xông hơi, chai xịt để tăng hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: Thiết Bị Xông Hơi cá nhân nên mua hãng nào TỐT nhất 

Cách xông hơi trị covid

Cần áp dụng xông hơi trị Covid cùng với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Thêm vào đó là cố gắng tập luyện để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Như vậy, việc vượt qua cúm mới có hiệu quả.

Thời gian xông hơi là từ 10 – 15 phút tùy theo thể trạng và sức khỏe của bạn. Khi mệt thì không nên cố gắng mà phải nghỉ ngơi. Cần tắm rửa sạch cơ thể trước khi thực hiện xông hơi.

Không nên quá lạm dụng việc xông hơi. Các dược liệu cũng nên dùng ở mức vừa đủ, không nên quá lạm dụng. Khi bạn đã ăn quá no cũng không nên xông.

Để đạt hiệu quả tốt hơn khi xông thì nên thay đồ mỏng hoặc quấn khăn. Quan trọng là để diện tích da tiếp xúc với hơi nước càng nhiều càng tốt.

Xem thêm: Máy xông hơi nào tốt? Ưu điểm của máy xông hơi HELO

Giải pháp nào an toàn và hiệu quả cho việc xông hơi?

Thường chúng ta chỉ có hai cách xông hơi. Một là áp dụng theo dân gian, là nấu nồi nước sôi cùng với các dược liệu. Sau đó trùm mềm kín và ngồi trong đó xông tại nơi kín. Hai là dùng phòng xông hơi, vừa an toàn, vừa tiện lại khá hiệu quả.

Nếu dùng theo cách dân gian thì khả năng phỏng rất cao. Hơn nữa, chúng ta phải tốn nhiều thời gian và công sức để chuẩn bị và dọn dẹp nó. Còn dùng phòng xông thì khác, tiết kiệm được rất nhiều thứ. Hơn hết, nó còn có thể dùng để phòng ngừa bệnh cho cả nhà.

Bên cạnh đó, chúng ta còn có thể điều chỉnh thiết kế phòng xông hơi theo diện tích bày trí, nhu cầu dùng và khả năng tài chính của mình. Đây còn là một trong các thiết bị góp phần làm tăng sự hiện đại, sang trọng và đẳng cấp cho không gian ở của bạn.

Xem thêm: Top 5 Phòng Xông Hơi Gia đình hot nhất 6/2021 

Coasts – Địa chỉ đáng tin cậy để thiết kế phòng xông hơi

Lắp phòng xông hơi để cả nhà cùng khỏe mạnh

Coasts là địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị như bể bơi, phòng xông hơi, phòng tắm, bồn tắm, thiết bị cho spa… Tất cả đều được khách hàng đánh giá rất cao.

Riêng về phòng xông hơi thì Coasts sẽ dựa vào kinh phí dự trù, nhu cầu dùng, diện tích đặt phòng xông để thiết kế nên mẫu phù hợp. Chính vì thế mà thiết bị vừa hợp với không gian, vừa tiện dụng và cả vừa túi tiền người dùng.

Cùng với đó là chế độ bảo hành, bảo trì thiết bị dài hạn. Các phụ kiện đi kèm đều là hãng chính hãng, được kiểm định chất lượng rõ ràng. Qua đó giúp người dùng an toàn và hiệu quả trong việc xông hơi phòng ngừa cúm.

Xem thêm: Bảng báo giá Phòng Xông Hơi Massage mới nhất 7/2021

Vì sao nên chọn Coasts để lắp phòng xông hơi?

• Việt Hoa Group là đơn vị được các hãng thiết bị xông hơi nổi tiếng như Amazon, Coast, Steamist, Heirva nhượng quyền. Vì thế, mọi sản phẩm do Coasts cung cấp đều là hàng chất lượng theo tiêu chuẩn Châu Âu.
• Là đơn vị có trách nhiệm với dịch vụ hậu mãi tốt nhất.
• Luôn lắng nghe ý kiến của người dùng để thi công và thiết kế nên mẫu phòng xông hơi hài lòng nhất.
• Chi phí ở mức cạnh tranh.
• Hỗ trợ vận chuyển và lắp đặt trên toàn quốc.
• Cam kết hàng chính hãng, sẵn sàng hoàn tiền nếu không đúng.
• Hỗ trợ tư vấn và hướng dẫn để sử dụng an toàn và đạt hiệu quả cao trong xông hơi Covid.

Xông hơi Covid là một trong các giải pháp để chúng ta tăng cường thêm sức đề kháng. Đồng thời giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và các triệu chứng đau nhức của cơ thể. Qua đó giúp chúng ta có khả năng chống chọi và vượt qua được đại dịch cúm toàn cầu. Coasts.vn là địa chỉ đáng tin cậy để lắp phòng xông hơi. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng về giá cả, kiểu dáng và hiệu quả lâu dài khi sử dụng.

Các bài viết nên tham khảo thêm:

• Tại sao nên lắp máy xông hơi tại nhà?
• 5 Lưu ý để sử dụng Phòng Xông Hơi Khô đạt HIỆU QUẢ cao
• Top 5 Phòng Xông Hơi Gia đình hot nhất 6/2021