Khám phá nhiều lợi ích đặc biệt của phòng xông hơi đá muối

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Đá muối là các tảng muối được ép nén đến thành hoá thạch. Trong những viên đá muối có rất nhiều khoáng chất có nhiều lợi ích cho sức khoẻ của chúng ta. Nó có gì mà lại tốt đến vậy? Trong đá muối có các ion âm giúp làm sạch không khí, săn chắc da và giữ gìn da đẹp, ổn định nhịp đập của tim mạch.

     Xông hơi đá muối hiện đang là liệu pháp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp toàn diện được nhiều người ưa chuộng. Đây là giải pháp tuyệt vời giúp giảm stress, sáng khoái tinh thần, chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp, xông hơi đá muối làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Cùng Việt Hoa Group khám phá nhiều lợi ích đặc biệt của phòng xông hơi đá muối.

     Xông hơi đá muối có tất cả các lợi ích như xông hơi cổ truyền và thêm một số lợi ích khác nữa.

>>> 10+ lợi ích tuyệt vời khi xông hơi.

Cũng như xông hơi cổ truyền, trong y học cổ truyền thì coi trọng xông hơi như một biện pháp trị cảm phong hàn hữu hiệu. Xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng từ phòng xông hơi giúp làm giãn các mạch máu dưới da, máu đến nuôi da được nhiều hơn, lưu thông. Xông hơi sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp, khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm, cơ thể thoải mái và không còn triệu chứng nghẹt mũi, thông mũi, mát họng. Xông hơi còn giúp cơ thể phân huỷ một lượng mỡ nhất định mà không cần phải thực đơn ăn kiêng, giảm béo một cách hiệu quả mà nhẹ nhàng, mà lại không bị nhăn da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, xông hơi giúp giảm đi mệt mỏi, đau nhức tan biến, khỏi hẳn viêm mũi, viêm họng, mụn trứng cá…

>>> Chứng đau đầu, mất ngủ liệu có nên xông hơi đá muối?

      Xông hơi đá muối mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ hơn nữa. Đá muối Hymalaya giúp xua tan đi các ion dương nguy hiểm, mang đến cho bạn một không gian trong lành thật là tốt cho hệ hô hấp, giúp nhanh chóng phục hồi sức khoẻ, đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị dị ứng và viêm khớp. Dây dẫn hồng ngoại cho tác dụng vượt trội gấp 80 lần xông hơi truyền thống, đưa các bước sóng ngắn xuyên qua da khoảng 4-5mm, làm giãn mạch máu, tăng lượng điều huyết, giảm đau cơ và đánh tan máu bầm. Vài phút ở trong phòng xông hơi hồng ngoại đá muối là cơ thể đã nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt, độc tố được loại bỏ, tạo sự hưng phấn, giải toả stress, sinh lực dồi dào. 84 yếu tố tự nhiên trong đá muối Hymalaya sẽ theo hơi nhiệt ấm của hệ thống dân dẫn hồng ngoại thẩm thấu sâu, cung cấp dưỡng chất để làm trẻ hoá, đồng thời làn da hấp thụ nhiều loại mỹ phẩm ở quá trình sau xông.

>>> Cung cấp giải pháp phòng xông hơi đá muối toàn diện

     Hàng ngày chúng ta phải trải qua vô số những căng thẳng, mệt mỏi từ ty tỷ thứ công việc, khiến bạn cảm thấy stress và cần được giải toả. Cơ thể bạn mất đi sức sống và cảm thấy mệt mỏi. Ngày mai rồi lại lịch dự tiệc, rồi đi chơi với người yêu, bạn bè, gia đình gần như kín lịch. Tuy nhiên, vẻ thâm quầng trên mắt bạn xuất hiện ẩn chứa nhiều vẻ mệt mỏi trên gương mặt khiến bạn hoảng hốt, thấy mình không còn được xinh đẹp mấy, để thoát khỏi nhiều hội chứng xấu xí, sự lo lắng của hàng trăm cô gái, chàng trai do thức khuya, thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Làm thế nào để bạn không bao giờ cảm thấy mình già thêm vài tuổi hay cảm thấy thiếu tự tin khi chuẩn bị tham gia bữa tiệc sôi động đầy hào hứng?

     Nhan sắc toàn diện mãi là ước muốn và sự khao khát của phái đẹp, chỉ cần hàng tuần bạn bỏ chút thời gian 2 đến 3 lần xông hơi thì mọi chuyện không còn là đáng lo ngại nữa rồi. Xông hơi giúp dưỡng ẩm cho làn da, trẻ hoá làn da. Nó như một món ăn quan trọng cho gương mặt bạn thêm hồng hào rạng rỡ, tăng năng lượng để bạn luôn khoẻ khoắn, không cảm thấy mệt mỏi khi đi chơi cùng mọi người. Hãy cùng xông hơi để bản thân đẹp rạng ngời và cả ngày đi chơi mà không biết mệt mỏi là gì.

>>> Giải pháp phòng xông hơi tại nhà – tự tin toả sáng.

Xông hơi giúp trị mụn nhanh chóng

     Có thể bạn đã nghe nói xông hơi trị mụn và làm trắng da rất tốt. Đúng vậy, chúng ta cần thực hiện xông hơi đều đặn từ 2 đến 3 lần 1 tuần để hiệu quả tốt hơn.

     Xông hơi đặc biệt là xông hơi đá muối là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da. Dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn giúp cho lỗ chân lông hé mở, đồng thời hơi nước sẽ nhanh chóng lấy đi những bụi bẩn, chất nhờn, độc tố trên da, giúp ra mồ hôi sâu, làm sạch từ sâu bên trong làn da, do đó tình trạng mụn sẽ giảm hẳn và thúc đẩy quá trình hình thành collagen giúp da trở nên đẹp hơn.

    Tia hồng ngoại kết hợp với đá muối sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến từng tế bào, từng biểu bì của da, ngoài tính diệt khuẩn, xông hơi còn giúp cho da được khoẻ mạnh,  tăng tính đàn hồi, chống lão hoá, trẻ hoá làn da tươi trẻ.

     Nếu xông hơi tại nhà thì bạn có thể sử dụng một số tinh dầu như hoa hồng để cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ vết nhăn. Tinh dầu bạc hà giúp làm mát da, giảm lượng dầu thừa trên da, se khít lỗ chân lông, tinh dầu dừng, bưởi, quế giúp cho kháng viêm mụn, duy trì độ mượt cho làn da.

Xông hơi còn giúp việc giảm cân dễ dàng hơn nhiều

     Theo nghiên cứu thì cứ mỗi tuần cố gắng xông hơi 2 lần sẽ giúp cho cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn rất nhiều, đặc biệt đối với những người thừa cân nặng thì xông hơi là một cách giảm béo cực kỳ hiệu quả.

     Xông hơi không buộc bạn phải hoạt động cơ thể quá nhiều, cũng không phải theo một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt độ cao, thực hiện xông hơi đơn giản, bạn có thể kết hợp xông hơi và massage giúp thư giãn cơ thể.

     Thực tế cho thấy mỗi lần xông hơi cơ thể bài tiết ra khoảng 0.7 – 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm khoảng 0.8 – 1kg, nhưng đa phần trọng lương này sẽ được quay trở lại khi bạn uống nước vào, vì xông hơi làm mất nước đi. Do vậy, để giảm cân và mỡ bụng hiệu quả, bạn cần xông hơi kiên trì một khoảng thời gian dài.

     Ngoài tác dụng tiêu hao năng lượng mà không phải vận động nhiều, xông hơi giúp cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.

Cùng VIỆT HOA GROUP lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để xông hơi dễ dàng và thuận tiện hơn.